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Wohlfühlgewicht
Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht
Gesunde Ernährung + Regelmäßige Bewegung = Wohlfühlgewicht
Wohlfühlgewicht. Haben Sie sich auch schon gefragt, was das ist? Schlank sein, eine sportliche Figur haben? Nein und ja. Wohlfühlgewicht ist abstrakt – fernab von Normen, BMI und Konfektionsgrößen. Und auch wenn „Gewicht“ darin vorkommt, spielt die Zahl auf der Waage dabei keine Hauptrolle. Einziger Indikator? Sie selbst. Wenn Sie sich wohlfühlen in Ihrem Körper, dann haben Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht gefunden.
Der Kampf, in eine bestimmte Konfektionsgröße zu passen oder einem Idealbild zu entsprechen, führt bei vielen Menschen nicht nur zu großem Frust, sondern häufig auch zu einem Mehr an Kilos. Dabei ist das überhaupt nicht notwendig: wer sich gesund ernährt und ausreichend bewegt, darf auch ein bisschen mehr auf die Waage bringen und sich mit seinen kleinen Rundungen anfreunden. Wollen Sie dennoch ein wenig Gewicht verlieren, ist während der Kur abnehmen möglich. Doch noch viel wichtiger ist es das gelernte zuhause weiterhin umzusetzen.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie das schaffen. Entscheiden Sie sich für Ihr Wohlfühlgewicht.
Leistungen im Überblick
Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht - Bewegung und Ernährung
Nach dem ärztlichen Check-up startet Ihr Präventionsprogramm. Die Basis bildet ein abwechslungsreiches Sportprogramm. Ob Bewegung im warmen Wasser unseres Hallenbads, Gymnastik, um Ihre Wirbelsäule zu stärken, Nordic Walking auf zertifizierten Strecken rund um das Zentrum oder Fitness im hauseigenen Studio. Kommen Sie in Bewegung!
Bei uns spielt in der Kur Ernährung eine wichtige Rolle insbesondere die gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir geben Ihnen im Seminar „Abnehmen mit Low Carb“ Tipps und Tricks, wie Sie sich mit kohlenhydratreduzierter Kost gesund ernähren und mit Genuss Pfunde verlieren können. Rezepte können Sie selbst in unserer hauseigenen Lehrküche ausprobieren.
Lernen Sie aktive Entspannung
In unserem herausfordernden Alltag kommt die Entspannung häufig viel zu kurz. Dabei kann sich Stress maßgeblich auf die Cortisolwerte auswirken.
Cortisol wird daher auch Stresshormon genannt. Es wirkt als Schutzschild gegen Belastungen und hilft dem Gehirn, Glukose als Energiequelle zu nutzen. Aufgrund seines Einflusses auf Blutzuckerspiegel und Fettstoffwechsel bezeichnet man Cortisol zudem als Dickmacher-Hormon.
Unser Experten-Team zeigt Ihnen mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen eine Methode, wie Sie selbst aktiv zu Ihrer Entspannung beitragen
können. In unserer hauseigenen Therme mit Saunen und Dampfbad können Sie die Seele baumeln lassen.
Unser Angebot in der Übersicht
- 7 Tage
- 5x Bewegung
5x Ernährung
2x Entspannung
- 14 Tage
- 10x Bewegung
5x Ernährung
4x Entspannung
- 21 Tage
- 15x Bewegung
5x Ernährung
6x Entspannung
Die Rehaklinik gegen Adipositas
Unsere Rehaklinik im feinen Bayerischen Staatsbad Bad Bocklet, - inmitten des Dreiecks Würzburg, Bad Kissingen, Fulda gelegen - besteht aus den Rehakliniken für
- Orthopädie,
- Psychosomatik
- Innere Medizin / Onkologie,
- Urologie / Andrologie,
- Geriatrie,
- sowie dem Präventionszentrum mit Spezialisierung auf Adipositas.
Die orthopädische Klinik ist mit unserem Präventionszentrum verbunden um Ihnen die bestmögliche Prävention gegen / bei Adipositasbeschwerden zu leisten. Bei uns finden Sie Ihre Antwort auf die Frage "Wie kann ich Übergewicht vorbeugen?" und erhalten die besten Möglichkeiten um Übergewicht vermeiden zu können.
In den Kliniken behandeln wir jeweils Anschlussheilbehandlungen (AHB), Rehabilitationsmaßnahmen (gesetzlich oder privat) und bieten im Präventionszentrum der Vorsorge dienende Präventionsprogramme mit Krankenkassenzuschuss.
Besonderes Merkmal unseres Hauses sind die interdisziplinär genutzten Diagnostik- und Therapiebereiche, welche es uns ermöglichen Ihnen ein breit gefächertes Spektrum an Leistungen bei Adipositas anzubieten.
Wir sind eine nach §30 GewO staatlich anerkannte private Rehaklinik mit Versorgungsvertrag nach §111 SGB V für alle Krankenkassen und Rentenversicherungsträger.
Rehaklinik
Palmenbistro
Balthasar-Neumann-Therme
Saunalandschaft
Lounge
Fantastischer Ausblick
Video zur Kurklinik
In diesem Kurzvideo möchten wir Ihnen unser Rehabilitations- und Präventionszentrum Bad Bocklet näher vorstellen.
Zimmer während der Prävention Wohlfühlgewicht
Unsere Zimmer mit Talblick sind lichtdurchflutet und eignen sich ideal für eine Burnout Kur aufgrund von viel Helligkeit und einem phantastischen Blick in die Rhön. Helle Möbel, ein gediegenes Interieur mit einer insgesamt harmonischen Farbgestaltung steuern der Erschöpfung entgegen und vermitteln ein besonders behagliches Wohlfühl-Ambiente. Darüber hinaus verfügen die Zimmer über Minibar, SAT-TV mit LCD-Flachbildschirm, Außenjalousien als Sonnenschutz, Telefon am Bett und im Appartementbereich, neue Badezimmer mit Dusche, Schminkspiegel und Fön.
Den Ausblick über das wunderschöne Saaletal können Sie sich zu einem Aufpreis (siehe "Preise") sichern.
Einzelzimmer
Doppelzimmer
Flyer zum Präventionsprogramm „Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht“
Hier können Sie unseren Flyer als PDF herunterladen:
Preise pro Person
Kosten:
7 Nächte 722,- € *
14 Nächte 1.322,- € *
21 Nächte 1.887,- € *
Aufschlag für Zimmer mit Talblick pro Woche 50,00 €
Aufschlag für Zimmer mit Talblick pro Tag 8,00 €
Anreise: Sonntags zwischen 13 Uhr und 16 Uhr
* zuzüglich Kurtaxe in Höhe von derzeit 2,40 € pro Tag
Gegen einen geringen Aufpreis können Sie ein Zimmer oder Appartement auf der Sonnenseite mit Talblick hinzu buchen. Unsere Zimmer mit Talblick sind lichtdurchflutet und bestechen durch viel Helligkeit mit einem phantastischen Blick in die Rhön.
Sie haben Fragen zu unserem "Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht"-Präventionsprogramm oder möchten telefonisch buchen? Hierzu stehen Ihnen die Kolleginnen der Reservierungsabteilung unter 09708 79-3492 zur Verfügung.
Kontaktieren Sie uns!
Weitere Kontaktmöglichkeiten
Wir sind für Sie da!
| Montag bis Donnerstag: | 07:30 bis 17:00 Uhr |
| Freitag: | 07:30 bis 16:00 Uhr |
