Kurze Einführung - direkt zum kostenlosen Burnout Test.
Burnout ist ein Phänomen, das immer mehr Menschen in unserer leistungsorientierten Gesellschaft betrifft. Die Betroffenen sind chronisch überarbeitet, leiden unter Ärger und Stress am Arbeitsplatz. Die Gründe für das Burnout-Syndrom sind vielfältig. Die äußeren Arbeitsbedingungen können die Entstehung von Burnout begünstigen. Im Burn Out Test werden Äußerlichkeiten unter dem Punkt Distanziertheit dargestellt. Eine große Rolle spielen jedoch auch die inneren Einstellungen (im Burn Out Test emotionale Erschöpfung) der Betroffenen, die häufig sehr hohe Erwartungen an sich selbst stellen. Die Prävention von Burnout muss deshalb nicht nur am Arbeitsplatz sondern auch bei den Einstellungen von burnout-gefährdeten Mitarbeitern ansetzen. Dann ist es häufig nicht erforderlich den Job zu kündigen. Burnout tritt nicht schlagartig auf. Häufig könnte man die ersten Symptome mit dem Burnout Test schon identifizieren. Weitere Informationen zu den häufigsten Burnout-Symptomen.
Der nachfolgende Burnout Symptome Test besteht aus 18 Fragen zu den drei Aspekten Erschöpfung, Distanziertheit und Misserfolgserleben bei Burnout. Für die Auswertung des Burnout Symptome Test werden Werte zu diesen drei Unterskalen und ein Gesamtwert berechnet.
Hier können Sie mit unserem Burnout Selbsttest selbst online und gratis testen, ob Sie bereits Anzeichen eines Burnout-Syndroms aufweisen und ob ein Aufenthalt in einer Burnout Klinik mit professioneller Hilfe in Form von Beratung oder Behandlung erforderlich ist. Starten Sie jetzt den Burnout Selbsttest hier:
Alternativ bieten wir hier noch den Burnout-Test Fragebogen zum Ausdrucken als kostenlose PDF-Datei an. Auf diese Weise können Sie die Fragen des Selbsttests auch offline beantworten.
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