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Prävention gegen Übergewicht

Übergewicht (Adipositas) ist eine Krankheit mit fatalen Folgen für die Gesundheit. Die Zahl der Übergewichtigen steigt ständig, immer mehr junge Menschen sind betroffen. Neben den Auswirkungen auf den Bewegungsapparat kann Übergewicht auch Hormonstörungen auslösen und sogar Krebs erregen. Hauptgefahr ist aber die Entwicklung des sogenannten metabolischen Syndroms, der Kombination von Hochdruck, Diabetes und Übergewicht.

Programm: Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht

Dauerhaft zum Wohlfühlgewicht

Um Adipositas vorzubeugen, haben wir ein Präventionsprogramm entwickelt, das eine nachhaltige Änderung des Ernährungsstils bewirken soll. Das Gewicht sollte um 5 % bis 10 % reduziert und dauerhaft gehalten werden. Zentral für den Erfolg ist die Eigeninitiative des Patienten. Neben intensiver Ernährungsberatung zeigen wir in der Lehrküche, wie Sie schmackhafte Mahlzeiten zubereiten, ohne dass der Kalorienhaushalt strapaziert wird. Zudem steht täglich Ausdauertraining auf dem Programm: Nordic Walking, Wasserwalking, Ergometertraining usw. psychologische Unterstützung erfolgt über Problembewältigungsstrategien. Der Stoffwechsel wird mit Kneipp- und balneologischen Anwendungen aktiviert. Ein Programm für zuhause wird ebenfalls erarbeitet.

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Chefarzt PräventionÄrztlicher Leiter Georg Gilbergs-Schnarr

Georg Gilbergs-Schnarr

Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin

Praktischer Arzt

Arzt für Naturheilverfahren

Badearzt

Meister der Akupunktur

Lymphologe Chirotherapie/Manuelle Medizin

Physikalische Therapie und Balneologie

Dozent für Orthopädie

Orthopädische Schmerztherapie

Sachverständiger Gutachter für verschiedene Gerichte und Sozialversicherungen

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