Die ersten Anzeichen für Burnout
Sie fühlen sich müde, erschöpft und ausgebrannt? Sie haben am Wochenende keine Lust mehr auf auszugehen? Sind zu müde etwas mit Ihren Freunden zu unternehmen? Die berufliche oder private Belastung zerreißt Sie innerlich und nimmt Ihnen den Spaß am Leben? Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nimmt spürbar ab und Ihre psychische Belastbarkeit scheint am Tiefpunkt zu sein? Burnout droht?
Wir bieten Hilfe mit unserer Präventions-Kur.
Burnout Prävention
Burnout Symptome
Wer Stress ausgesetzt ist, leidet häufig unter Symptomen wie
- Schlafstörungen,
- permanenter Müdigkeit,
- Konzentrationsstörungen,
- Stimmungsschwankungen,
- Kraftlosigkeit,
- Erschöpfung,
- Verdauungsstörungen
- und chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen.
Das Burnout-Syndrom ist schließlich gekennzeichnet von chronischer Motivationslosigkeit, dem Gefühl der „Entmenschlichung" und der Angst, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein. Letztendlich ziehen sich Burnout-Patienten meist komplett von Kollegen, Freunden und Bekannten zurück.
Wer rechtzeitig das Auftreten einzelner oder mehrerer dieser Symptome erkennt sollte präventiv handeln.
Was tun bei Burnout?
Wer schlichtweg "ausgebrannt" (engl. Burnout = ausbrennen) ist, dem hilft selbst der tollste Urlaub nichts, denn er kann nicht einfach einen Gang zurückschalten. Es wird höchste Zeit für eine Burnout Prävention in einer dafür spezialisierten Burnout Kur-Klinik.
Sie haben Fragen zur Klinik, zur Prävention oder weitere Fragen? Sie möchten telefonisch buchen?
Hierzu stehen Ihnen die Kolleginnen der Reservierungsabteilung unter 09708 79-3492 zur Verfügung.
