Knie OP - Übungen für Zuhause

Übungen fürs Knie

Damit Sie für die Zeit nach der Reha/AHB mit den Knie-Übungen auch zu Hause erfolgreich fortfahren können, haben wir hier einige Übungen für Sie mit Text und Bild-Anleitung dargestellt:

Haltübungen 30 sek. lang halten
Übungen in Bewegung 3 x 15 Wiederholungen

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