Ernährungstipps und Rezepte

Das perfekte Geschenk: Kuchen aus dem Glas

Das perfekte Geschenk - Kuchen im Glas

Sie suchen ein originelles Geschenk zum Geburtstag, Valentinstag, Ostern, Nikolaus, als Mitbringsel einer Einladung oder ein Präsent das auch als Tischkarte genutzt werden kann? Wie wäre es dann mit einem selbst gebackenen Kuchen im Glas!

Grüne Smoothies aus gesunden Zutaten

Grüne Smoothies - Gesund, einfach und lecker

Rohes Gemüse und frische Früchte ab in den Mixer und in kürzester Zeit erhalten Sie einen Smoothie (= Rohkostdrink), der es in sich hat. Diese grünen Smoothies liegen voll im Trend - sie sind reich an Mineralstoffen, Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen.

Passend zur Adventszeit gibt es leichte Sesam-Vollkorn-Plätzchen

Plätzchen

Passend zur Jahreszeit gibt es heute einen Kürbisaufstrich (4 Portionen)

Leckere Kürbiscreme zum selber nachkochen

Passend zur Jahreszeit gibt es heute eine Kürbiscremsuppe für 4 Personen.

Kuerbicremesuppe

Über keinen andern Lebensmittelzusatzstoff gibt es so viele Gerüchte wie über den Süßstoff, aber was stimmt?

Süßstoff

Es gibt keine genauen wissenschaftlich belegten Studien dieser Aussagen. Im Gegenteil es gibt viele wissenschaftlich belegte Studien, die diese Mythen der Süßstoffe widerlegen.

Süße Stevia-Pflanze

Was ist Stevia?

Stevia ist eine wildwachsende Pflanze, die ursprünglich aus Südamerika stammt. Entdeck wurde die Pflanze 1887, die einer Pfefferminzpflanze ähnelt. Bereits die Ureinwohner von Paraguay nutzen Stevia zum Süßen von Speisen und Getränken, sowie als Heilpflanze. Die Steviapflanze ist auch als Süßkraut bekannt und kann in den meisten Gärtnereien bezogen werden.

Möhrenkuchen mit Stevia Rezept

Passend zu der kommenden kalten und verregneten Herbst-/Winterzeit möchten wir Ihnen ein Rezept aus unserer Küche vorstellen. Mithilfe dieses Backrezepts lernen Sie wie Sie mit einfachen Zutaten innerhalb von 10 Schritten einen leckeren herbstlichen Möhrenkuchen mit Stevia zubereiten.

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Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen. Wer mit Genuss vielfältig und ausgewogen isst und trinkt, fühlt sich wohler und wird seltener krank. Gesundes Genießen ist nicht schwer und auch nicht teuer. Im Alltagsstress kommt dies oft zu kurz und es wird auf Fertigprodukte zurückgegriffen wie, Pizzen und Hamburger. Diese Produkte haben allerdings viele versteckte Fette, viel Salz und wenig Ballaststoffe. Der Sättigungswert ist also sehr gering und Sie werden nach kurzer Zeit wieder hungrig.

Bilder & AmbienteBilder, Ambiente und Ausstattung im Rehazentrum und Kurhotel Bad Bocklet

Schauen Sie sich auf unserer Bilder-Seite um und überzeugen Sie sich von unserem Ambiente.

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