BARMER-GEK Prävention aktiv

BARMER-GEK Präventionsprogramm

Aktiv vorbeugen mit dem speziellem Präventions- angebot für Barmer- Versicherte im Rehabilitations- und Präventionszentrum Bad Bocklet. Während Ihres Aufenthaltes absolvieren Sie unsere anerkannten und zertifizierten Kurse.

Unser flexibles Kombi-Angebot für Ihre Gesundheit: Durch die Kombination von 2 der 3 Präventionsschwerpunkte können wir individuell auf Ihr Beschwerdebild eingehen. Hier bietet sich aufgrund der fachlichen Kompetenz in Bad Bocklet insbesondere eine Präventionsmaßnahme zur Vorsorge bei Rückenschmerzen, Osteoporose, Arthrose, Diabetes, Fibromyalgie, Adipositas und bei Stresserkrankungen an. Mögliche Programminhalte je nach Beschwerdebild:

Schwerpunkte

Schwerpunkt Bewegung:

Bewegungsmangel gehört zu den Hauptursachen vieler Erkrankungen. Wir bieten Ihnen unter fachlicher Anleitung die Möglichkeit, Ihren Bewegungsapparat zu kräftigen und vermitteln Ihnen die Kenntnisse, wie Sie das Erlernte zu Hause eigenständig fortführen können.

Sie können 8 Einheiten in einem dieser Kurse erhalten:

Nordic Walking inkl. Leihstöcke
Wirbelsäulengymnastik
Rückenschule
Aquafitness

Schwerpunkt Ernährung:

Eine gesunde Ernährung ist heute wichtiger denn je. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich im Alltag ausgewogen und gesund ernähren können.

Mit dem Schwerpunkt Ernährung erhalten Sie drei Kurseinheiten Ernährungsberatung in Theorie und Praxis.

Schwerpunkt Entspannung:

Die beruﬂiche oder private Belastung zerreißt Sie fast? Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit. Ärzte, Psychologen und Physiotherapeuten arbeiten bei der Umsetzung des individuell auf Sie abgestimmten Behandlungsplans eng zusammen.

Im Rahmen des Schwerpunktes Entspannung erhalten Sie mind. 8 Kurseinheiten aus einem der Bereiche

Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Atemtherapie

Ziel und Zuschuss

Ziel der Gesundheitswoche ist es, einfache Methoden für eine gesunde Lebensweise kennenzulernen und im Alltag anzuwenden. Ihr Vorteil: Sie entscheiden sich für zwei der drei Präventionsschwerpunkte - Bewegung, Ernährung, Entspannung - und nehmen regelmäßig an den gewählten Angeboten teil. Ihre BARMER GEK beteiligt sich an Ihrer Gesunderhaltung und erstattet Ihnen einen Zuschuss von 100 EURO!

Preise

Präventionswochen inkl. aller Therapien
Preis nach Abzug des Zuschusses

7 x Ü/VP € 385,-
14 x Ü/VP € 848,-
21 x Ü/VP € 1279,-

Buchbar 01.04. bis 30.06.2012
und 01.10. bis 18.12.2012

In begrenzter Anzahl können die neu gestalteten Komfort-Plus Zimmer / Appartements gegen einen geringen Aufpreis hinzu gebucht werden. Diese Zimmer überzeugen durch ein neues Raumdesign, erweiterter Ausstattung und einer exponierten Lage. Sie wählen hier zwischen Komfortzimmer mit Tal- oder Waldblick.